Dnes je 21. 12. 2025 a svátek má Natálie

Jak na rýmu, když se táhne a klasické kapky do nosu mohou i uškodit

Neléčená rýma trvá prý týden, léčená rýma sedm dní. Jenže co dělat, když nás rýma nehodlá opustit ani po týdnu? Ucpaný nos dokáže pořádně potrápit, ať už jako součást klasické rýmy či kovidu. I když je omikron oficiálně na ústupu, v mém okolí je řada šťastlivců (včetně mé maličkosti), kteří si ho stihli na poslední chvíli pořídit. Významně pomohou klasické nosní kapky, jenže marná sláva, zpravidla je můžete používat jen týden. Jenže co pak?

Proč s nosními kapkami opatrně

Klasické nosní kapky, které používáme při rýmě, se sice podobají obyčejné vodě, nicméně zdání klame. Jedná se o léčivo a jako takové může tedy nejen pomáhal, ale i škodit. Důležité je znát správnou hranici. Účinné látky v nich způsobují stažení cévek, takže nateklá sliznice na určitou dobu splaskne, a člověku se lépe dýchá. Kapky neléčí příčinu infekce, ale jen dočasně odstraňují její důsledky. V příbalovém léku najdete informaci, jak dlouho smíte dané nosní kapky používat. Nejčastěji se jedná o sedm dní. Při delším užívání hrozí, že si pacient pořídí nový problém. Kapky ztratí u pacienta svou účinnost, a navíc mohou poškodit sliznici, např. ji vysuší a podráždí, takže bude nakonec k infekci ještě náchylnější. Lze se takto dopracovat i ke chronické rýmě.

Jak pomoci nosní sliznici

K péči o nosní sliznici se doporučují solné roztoky, které zakoupíte nejčastěji v podobě sprejů. Podle toho, jaké obsahují množství soli, se dělí na izotonické, hypotonické a hypertonické.

Izotonický roztok má stejnou koncentraci NaCl (chloridu sodného) jako buňky lidského těla. Jedná se o tzv. fyziologický roztok.  Pomůže zředit hlen a usnadní vysmrkání. Jelikož je velmi šetrný, může se zpravidla používat i u malých dětí a kojenců. Lze ho používat i dlouhodobě.

Hypotonický roztok obsahuje koncentraci NaCl o hodnotách nižších než v buňkách lidského těla. Mezi tyto spreje patří např. nosní sprej obsahující přírodní minerální vodu Vincentku. Je vhodný pro udržování zdravé sliznice, protože obnovuje její přirozenou vlhkost a urychluje hojivé procesy. Doporučuje se často u lidí, kteří trpí suchou sliznicí, kdy může docházet i ke tvorbě strupů.

Obecně platí, že zdravá sliznice má lepší obranyschopnost. Čelí mnohem lépe infekci než sliznice podrážděná, suchá, zarudlá či oteklá. Pokud pobýváte v suchém nebo prašném prostředí, pak vaše nosní sliznice trpí a je dobré věnovat jí určitou péči.

Hypertonický roztok proti otoku

Hypertonický roztok obsahuje vyšší koncentraci NaCl než je koncentrace v buňkách lidského těla. Při jeho aplikaci dochází k fyzikálnímu jevu zvaném osmóza. (Možná si na toto učivo střední školy  vzpomenete.) Do nosu vstříknutý hypertonický roztok začne vytahovat vodu z nateklé nosní sliznice, díky čemuž se její otok zmenší, takž se pacientovi dýchá o něco lépe. Výhodou je, že roztok můžete používat  déle než týden a nevzniká na něj závislost. Na druhou stranu neočekávejte ale takovou znatelnou a rychlou úlevu jako u klasických nosních kapek. Tento roztok je vhodný jako podpůrný prostředek ke klasickým nosním kapkám nebo na doléčení, kdy nás rýma trápí déle.

 

Staňte se členy FB skupiny Život ve Středočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Poradna

Kybeberzločincům začínají žně. Na co si dát pozor při vánočních online nákupech a jak nenaletět

Kybeberzločincům začínají žně. Na co si dát pozor při vánočních online nákupech a jak nenaletět

S nadcházející sezónou předvánočních nákupů i tradičních slevových akcí se výrazně zvyšuje riziko kyberpodvodů. Zločinci svůj klasický sortiment vždy „obohatí“ o nějakou novou praktiku, aby se dostalo na co nejvíce ...
Jak bezbolestně snížit domácí výdaje. Šetřit nemusí nutně znamenat omezovat se

Jak bezbolestně snížit domácí výdaje. Šetřit nemusí nutně znamenat omezovat se

Pocit, že všechno zdražuje, už nikoho nepřekvapí. Překvapivé ale je, kolik se dá ušetřit, aniž by člověk musel mít pocit, že si něco odpírá. Stačí pár změn v běžných zvycích, ...
Pomerančový srnčí hřbet. Dostupné suroviny, jednoduchá příprava, lahodná chuť

Pomerančový srnčí hřbet. Dostupné suroviny, jednoduchá příprava, lahodná chuť

Potřebujete upéct něco na zub, ale nemáte moc času? Náš pomerančový srnčí hřbet kombinuje snadno dostupné suroviny a jednoduchý postup. Navíc provoní váš domov příjemnou vůní pomeranče. Pokud použijete ozdobnou ...
Jak odejít dříve do důchodu II. díl – Předdůchod

Jak odejít dříve do důchodu II. díl – Předdůchod

Ne každý se dožívá důchodového věku v plné síle a zdraví, zvlášť když se jeho hranice v porovnání s minulostí výrazně zvýšila. Mnozí pak v duchu stříhají onen pomyslný metr, ...
Jak odejít dříve do důchodu I. díl – Předčasný důchod

Jak odejít dříve do důchodu I. díl – Předčasný důchod

Pokud patříte k těm, kteří si nedokážou představit, že by měli do pozdního věku podávat plný pracovní výkon, pak patrně uvažujete o dřívějším odchodu do důchodu. Máte dvě možnosti, z ...
Zájem o očkování prudce roste. Jak se vyhnout zbytečným komplikacím po aplikaci vakcíny

Zájem o očkování prudce roste. Jak se vyhnout zbytečným komplikacím po aplikaci vakcíny

Většina očkovacích center má na říjen naprosto plné termíny. Co se týká listopadu a prosince, najít volný termín je možné, ale výběr není příliš velký. Důvodem je zvýšený zájem zejména ...
Když je pojistka na auto příliš drahá. Kdy můžete vypovědět povinné ručení či havarijní pojištění

Když je pojistka na auto příliš drahá. Kdy můžete vypovědět povinné ručení či havarijní pojištění

V posledních letech ceny povinného i havarijního ručení stále rostou. Není výjimkou, že předpis na novou platbu zdraží nikoli o jednu či dvě stokoruny, ale i o částku blížící se ...
Slzy nejsou jen jedny, máme více druhů. Čím se liší, proč jsou slané a proč nám někdy dojdou

Slzy nejsou jen jedny, máme více druhů. Čím se liší, proč jsou slané a proč nám někdy dojdou

Říká se, že „slzy oči neoslabí, ale srdce posílí“. Slzy nás provázejí od narození až do konce života – někdy se bráníme, aby nevytryskly, jindy je nedokážeme zastavit. Pláčeme při ...
Vysokým krevním tlakem trpí každý druhý či třetí Čech. Mnoho z nich o tom neví

Vysokým krevním tlakem trpí každý druhý či třetí Čech. Mnoho z nich o tom neví

Nebolí a nemusí mít měsíce i léta žádné výrazné příznaky, proto o něm spousta lidí neví, dokud jim nezačne způsobovat vážné zdravotní komplikace. Řeč je o vysokém krevním tlaku, tichém ...
Hazardní prvky v mobilních hrách. Rodiče netuší, že děti mají v rukou virtuální kasino, které provětrá jejich účet

Hazardní prvky v mobilních hrách. Rodiče netuší, že děti mají v rukou virtuální kasino, které provětrá jejich účet

Rodiče nečekaně objeví na výpisech z bankovních účtů platby za mobilní hry (někdy i v řádu tisíců korun), aniž by tušili, že jejich dítě za hraní platí. Často se totiž ...