Životní styl
Jak bezbolestně snížit domácí výdaje. Šetřit nemusí nutně znamenat omezovat se
Pocit, že všechno zdražuje, už nikoho nepřekvapí. Překvapivé ale je, kolik se dá ušetřit, aniž by člověk musel mít pocit, že si něco odpírá. Stačí pár změn v běžných zvycích, …
Kdy (ne)pít ranní kávu. Nejspíš je vše trochu jinak, než jste si mysleli
Máte pocit, že byste bez ranní kávy nevstali, natož dorazili do práce. Káva je prostě váš nezbytný ranní „nakopávač“. Anebo je vše úplně jinak? Možná budete překvapeni, co na to …
Co nekomolit na jídelním lístku. Pět názvů cizích pokrmů, které většinou čteme špatně
České restaurace už dávno nenabízejí jen „smažák a hranolky“. Jídelní lístky se hemží zahraničními pojmy, které mají dodat pokrmům cizokrajný nádech. Jenže spousta z nich má pro nás zákeřnou výslovnost …
Cukrovka, vysoký krevní tlak i poruchy erekce. Co dělá obezita s mužským tělem
Každý osmý člověk na světě trpí obezitou. V Česku je obézní každý čtvrtý dospělý, přičemž mezi muži je situace ještě horší. Podle posledních dat trpí nadváhou či obezitou téměř 7 …
Déšť může zkazit plány, ale nemusí zkazit náladu. Jak si užít dovolenou i za špatného počasí
Plánovali jste si koupání, výšlap na hory nebo cyklovýlet a místo toho vás vítá zamračená obloha a déšť. Když už vám počasí zhatilo vaše plány, neznamená to, že musíte otráveně …
Grilovací sezóna v plném proudu. Nové trendy, prémiové steaky a tipy na dokonalý zážitek
Přestože letošní grilovací sezona začala kvůli květnovému deštivému počasí později, Češi skluz rychle dohánějí. Grilování je totiž naší oblíbenou letní aktivitou. Za co a kolik jsme ochotni utratit? A jaké …
Dovolená a jet lag. Jak zbytečně netrpět, když vaše tělo nestíhá letadlo
Tryskové letadlo vás dopraví do jiného časového pásma za pár hodin. Ale váš vnitřní budík zůstane sedět doma a tváří se, že je pořád noc. Výsledkem je ospalost, podrážděnost, hlad …
Jak přežít vedro v práci. Když jste vyzkoušeli všechny moudré rady a pořád je vám mizerně
Zaručené rady o tom, jak přežít únavné horko, nebo si ho ještě dokonce užít, se na nás valí ze všech stran. Mají jedno společné – dobře se poslouchají, když poleháváte …
Proč se v horku více hádáme a jak si udržet chladnou hlavu
Na léto se většinou těšíme. Láká nás vidina dovolené – koupání, odpočinku na pláži a posezení s přáteli. Jenže realita je taková, že po většinu léta musíme chodit do práce, …
Sugar craving aneb Nezvladatelné chutě na sladké
Sladká chuť je pro nás přirozeně lákavá – už od narození ji mozek spojuje s příjemnými pocity a bezpečím. Cukr rychle zvyšuje hladinu energie, a tak si ho naše tělo …




