Dnes je 20. 2. 2026 a svátek má Oldřich

Chybami se člověk učí. U pádů ze žebříku ale raději ne. Co nejčastěji podceňujeme

Ze žebříku se dá spadnout kdykoli a kdekoli. Nicméně právě léto a podzim jsou obdobím, kdy z něho padáme nejčastěji. Obíráme totiž dozrávající ovoce, zastříháváme stromy a také využíváme dovolenou ke kutilským pracím všeho druhu včetně těch, kterým příliš nerozumíme. Při troše šikovnosti se dá spadnout ze žebříku a ublížit si i doma. Avšak venku na nás číhá nástrah podstatně více. Které chyby děláme nejčastěji, a hlavně úplně zbytečně?

Kvalitní žebřík

Dnes není problém koupit hliníkový žebřík, který je stabilní a zároveň lehký. Pokud jste ho však déle nepoužívali, zkontrolujte, že fungují veškeré jisticí západky a příčky pevně drží. Tento bod nepodceňujte zejména, když odněkud vydolujete starý dřevěný žebřík. Byť fortelně stavěný, zub času na něm často zahlodá více, než je únosné. Dřevo sesychá, praská, a tak se může snadno stát, že kdysi pevná příčka se pod vaší váhou zcela odloučí od žebříku, a to i s vámi.

Pořádné ustavení

Na první pohled je tato rada zcela zbytečná. Je přece jasné, že žebřík musí být rovně a pevně zapřený. Jenže ne vždy je terén ideálně rovný, a když už rovný je, může být kluzký (např. nalakované parkety). Vynaložte však čas i práci a žebřík pečlivě vypodložte či zapřete tak, aby stabilně stál. Jinak hrozí, že se odporoučíte i s ním k zemi ještě dříve, než se uhnízdíte na jeho vrcholu.

Bezpečná přistávací plocha

Místo, kde byste v případě nehody mohli dopadnout, ukliďte. Odstraňte z něj všechny zbytečné předměty, o které byste se mohli zranit. Při pádu úplně stačí, když se potlučete. Pokud byste však hlavou dopadli na kovové kladivo, řezný nástroj nebo kámen, důsledky by mohly být fatální.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Správné těžiště

Žebřík nesmí být vychýlen z rovného směru a ani vy byste ho svým postojem neměli z tohoto směru vychylovat. Pokud někam nedosáhnete, raději žebřík přesuňte. Známe to však všichni. „Aha, tady vlevo to chce ještě trochu natřít, tak se trochu natáhnu. Nepolezu přece zase dolů a nebudu šoupat celým žebříkem.“ A tak vlajete na žebříku a vytahujete se za štětcem. „Ještě půl cenťáku a je to!“ A ten půlcentimetr rozhodl. Jste dole, a to i se žebříkem i barvou a možná i s nějakou zlomeninou.

Slunce je fajn, ale…

Pro zdárnost venkovních prací je zapotřebí především dobrého počasí, nejlépe teplého a slunečného. Jenže všeho moc škodí. Pokud nám slunce svítí přímo do očí, může nás snadno oslnit, a my uděláme špatný pohyb, který se může nevyplatit. Pokud slunce příliš hřeje, pak je potřeba počítat s tím, že se v horku rychleji unavíme, může se nám snadněji zatočit hlava nebo se nám zkrátka udělá špatně. Častou příčinou bývá dehydratace, takže je potřeba dostatečně pít (nikoli ovšem pivo a vodku). Práce na přímém slunci v žáru letního dne není pro každého a vyžaduje opatrnost navíc.

S mobilem a zároveň bez něj

Pokud pracujete sami, je určitě dobré mít možnost přivolat si pomoc. Mějte tedy mobil po ruce tak, abyste ho při pádu pokud možno nerozbili a mohli použít. Na druhé straně však raději vypněte všechna vyzvánění. Když jste zabraní do práce, která navíc vyžaduje dobré držení rovnováhy, zazvonění vás může vylekat. Ztratit rovnováhu ve výšce je velmi jednoduchá věc. Není k ní opravu třeba žádné zvláštní dovednosti.

Ne! nečekaným vyrušením

Vylekat vás může nejen neočekávané zazvonění mobilu, ale také třeba kolemjdoucí soused, který na vás přátelsky zahaleká. Leknete se a jste dole. Podobně nebezpečný může být i hmyz. Oženete se proti komárovi nebo vose a ztratíte rovnováhu. Velký pozor dávejte, pokud se chystáte pracovat v místech, kam pořádně nevidíte, např. pod přesahem střech. Můžete tam totiž narazit na vosí či sršní hnízda, netopýry či jiná překvapení. Zatímco netopýr vyplašeně uletí, vosy na vás zaútočí.

Dobrá kondice

Práce ve výšce, i třeba „jen“ ve dvou metrech, vyžaduje dobrou kondici, hlavně co se týká držení rovnováhy. Pokud jste však unaveni (o alkoholu ani nemluvě), držíte rovnováhu hůře, jste méně stabilní, a tudíž náchylnější k pádu.

Ochranné pomůcky

Lidé často nejen při práci doma, ale také v zaměstnání nepoužívají ochranné pomůcky. Minimem jsou zpravidla alespoň ochranné rukavice a brýle. Pokud stojíte na žebříku a něco čistíte, natíráte či řežete, je jen otázkou času, kdy se nějaká drobná částečka usídlí přímo ve vašem oku.

Ať je pro vás žebřík spolehlivým parťákem, a nikoli místem z něhož jste nedobrovolně přistáli na tvrdé zemi.

 

Doporučujeme

Poradna

Kouření v taxíku. Co platí pro řidiče i zákazníky a jaké mýty šíří samotní řidiči

Kouření v taxíku. Co platí pro řidiče i zákazníky a jaké mýty šíří samotní řidiči

Taxi nepatří k nejlevnějším druhům dopravy, a tak od něj logicky očekáváme nadprůměrnou úroveň služeb. O tom, že realita bývá odlišná, svědčí zkušenost paní Michaely. Ta si kvůli nepříznivému zdravotnímu ...
Když se zapomenete odhlásit z cizího notebooku, a ostatní tak mají přístup k vašemu soukromí. Jak zachránit situaci

Když se zapomenete odhlásit z cizího notebooku, a ostatní tak mají přístup k vašemu soukromí. Jak zachránit situaci

Všechny citlivé údaje si pečlivě chráníme. Vymýšlíme důmyslná hesla, která nepůjdou jen tak prolomit. A pak stačí chvíle nepozornosti a přístup do svého soukromí naservírujeme ostatním přímo pod nos. Stává ...
Psychika a diabetes. Proč ke kompenzaci nestačí jen léky

Psychika a diabetes. Proč ke kompenzaci nestačí jen léky

Mnoho lidí se domnívá, že léčba diabetu (lidově cukrovky) je pouze otázkou správné stravy, pohybu a pravidelného užívání léků či inzulínu. Jenže to není vše. Je zde ještě jedna proměnná, ...
Přes 90 % pacientů s lymfomem trápí nejen vedlejší účinky léčby. Výjimečná příležitost zapojit se do průzkumu, a zlepšit tak péči

Přes 90 % pacientů s lymfomem trápí nejen vedlejší účinky léčby. Výjimečná příležitost zapojit se do průzkumu, a zlepšit tak péči

Ačkoli medicína v léčbě onkologických onemocnění postupuje kupředu, pacienti stále narážejí na důležité problémy, o kterých se v ordinacích příliš nemluví. Data týkající se kvality života onkologických pacientů, konkrétně lidí ...
Když nemáte na nové, koupíte ojeté. Jenže co když se zjistí, že bylo kradené?

Když nemáte na nové, koupíte ojeté. Jenže co když se zjistí, že bylo kradené?

Přibývá lidí, kteří musí slevit ze svých původních plánů, a místo nového výrobku si pořídit starší. Nemusí se jednat pouze o auto, ale také třeba o mobil nebo tablet. Při ...
Převoz zvířete v autě má svá úskalí. Nepřipravenému řidiči se může značně vymstít

Převoz zvířete v autě má svá úskalí. Nepřipravenému řidiči se může značně vymstít

Ostřílení majitelé psů, jež jsou zároveň řidiči, vědí, že převoz hafana v autě má svá pravidla. Jsou však mezi námi tací (a není jich málo), kteří dosud nemuseli žádné zvíře ...
Deset nejčastější chyb při čištění zubů, kterých se dopouštíme ve snaze pečovat o zuby správně

Deset nejčastější chyb při čištění zubů, kterých se dopouštíme ve snaze pečovat o zuby správně

Mnoho lidí si myslí, že zubní hygiena je jednoduchá – kartáček sem, pasta tam, k tomu mezizubní kartáček, a už je hotovo. Ve skutečnosti se ale i dobré úmysly mohou ...
Když kurýr nezazvoní a balík skončí v depu. Na čem záleží, u koho reklamovat problém

Když kurýr nezazvoní a balík skončí v depu. Na čem záleží, u koho reklamovat problém

Blíží se Valentýn, a tak lidé opět objednávají dárky. Jenže čekáte na doručení zásilky, ale kurýr stále nikde, žádné zazvonění či telefonát. A pak objevíte v aplikaci zprávu, že balík byl ...
Kolik letos utratíte v lékárně při viróze nebo chřipce. Mějte doma raději finanční rezervu

Kolik letos utratíte v lékárně při viróze nebo chřipce. Mějte doma raději finanční rezervu

V ČR stále probíhá sezóna respiračních onemocnění, zejména chřipka i COVID‑19. Co se týká chřipky, cirkulují především chřipkové viry typu A a B, které způsobují každoroční zimní epidemie, přičemž typ A ...
Co je ambulantní porod a kdy je vhodné o něm uvažovat

Co je ambulantní porod a kdy je vhodné o něm uvažovat

Po narození dítěte dnes mají ženy v ČR v zásadě dvě možnosti. Buď zůstat v porodnici několik dní v rámci běžné hospitalizace, nebo při splnění podmínek odejít domů dříve v ...