Dnes je 20. 2. 2026 a svátek má Oldřich

Aby byly vlasy krásné a zdravé. Správné mytí vlasů má svá pravidla

Řekli bychom, že umýt si správně vlasy není žádná věda. Je ovšem možné, že po přečtení tohoto článku zjistíte, že přece jen máte ve správném postupu určité rezervy. Mytí má totiž vlasům přidat na kráse a zdraví, a nikoli je zatěžovat.

Výběr správné vlasové kosmetiky

Šampón a kondicionér – to jsou zpravidla základní přípravky, bez kterých se mytí vlasů neobejde. Tyto produkty byste měli vybírat s ohledem na vlastnosti svých vlasů. Mít doma rodinné balení jednoho šamponu pro všechny členy domácnosti může být možná cenově výhodné, nicméně pro vlasy to není to pravé ořechové. Jemné a suché barvené vlasy potřebují jinou péči než vlasy pevné nebarvené se sklonem k maštění.

Správný postup mytí

  • Pročesat. Nejdříve si vlasy důkladně rozčešte. U krátkých vlasů to jistě nebude problém, složitější to však bude u vlasů delších, zejména pokud jsou jejich konečky suché či roztřepené.
  • Namočit. Vlasy důkladně namočte, nejlépe sprchou a dbejte na správnou teplotu vody. Příliš horká voda může podráždit pokožku hlavy a škodí i vlasům. Ideální je voda, kterou vaše pokožka hlavy vnímá jako příjemně teplou. Naopak, je-li voda málo teplá, nepodaří se vám důkladně vymýt všechny nečistoty usazené ve vlasech a na pokožce.
  • Našamponovat. Následně naneste na vlasy šampon. Rozhodně neplatí, čím více, tím lépe. Naopak stačí menší množství šamponu, které v dlaní rozemneme s trochou vody a jemně vmasírujeme do pokožky hlavy. Nepoužíváme nehty, abychom pokožku nepoškodili a také dáváme pozor, abychom vlasy nezacuchali. Častou chybou je, že šampon nanášíme hlavně na vlasy a na pokožku hlavy zapomínáme. Přitom právě na ni ulpívá velké množství nečistot a mazu. Do vlasů stačí nanést pouze přebytek šamponu.
  • Důkladně opláchnout. Základem správného mytí je právě důkladné opláchnutí vlasů i pokožky tak, aby nikde nezůstal žádný zbytek šamponu.
  • Nanést kondicionér. Opět použijte jen menší množství kondicionéru, jinak budou vlasy zbytečně těžké. Vmasírujte opatrně zejména do konečků vlasů, na kořínky vlasů jej nenanášejte. Kondicionér uzavře povrch umytého vlasu, a tak ho ochrání např. před vysušením a přílišnou lámavostí. Rovněž usnadní rozčesávání vlasů a dodá jim výživu. Nechejte jej několik minut působit a pak jej opět důkladně opláchněte vlažnou vodou.
  • Jemně vysušit. Vlasy jemně vysušte ručníkem. Rozhodně je silně netřete, protože se zacuchají. Mokré vlasy jsou náchylné na zranění – snadněji se zlomí nebo roztřepí. Pokud používáte fén, nedržte jej v těsné blízkosti hlavy, protože příliš vysušíte pokožku i vlasy. Nastavte fén na střední teplotu, extrémním teplotám se vyhýbejte. Pro vlasy je nejlepší, nechat je přirozeně uschnout. Nechoďte spát s mokrými, ani vlhkými vlasy. Trpí tím pokožka, která se v místě, kde na hlavě ležíte, zapaří. Rovněž neprospějete ani vlasům, které se opět více zakudlí a, pokud na nich ležíte, nebudou moci přirozeně schnout.

Kondicionér vs. maska

Šampon vlasy otevře, takže ty jsou připraveny přijmout živiny např. z masky nebo kondicionéru. Maska dodá vlasům hlubší výživu a více. Je vhodné ji použít jednou za jeden či za dva týdny. Masku nenanášejte na pokožku hlavy, ale po délce vlasů. Nechává se zpravidla působit déle než kondicionér – 5 až 20 minut (pokud máte čas, i déle). Pak opět pečlivě opláchněte. Kondicionér je vhodné používat po každém mytí vlasů, tedy častěji než masku, a zpravidla se nechává působit kratší dobu.

Mýt vlasy šamponem jednou či dvakrát po sobě

Zde záleží na konkrétní situaci. Jsou-li vlasy špinavější či delší, pak zpravidla první mytí smyje největší nečistoty a teprve druhé mytí pořádně umyje pokožku i vlasy. Máte-li však suché a jemné vlasy, může vám stačit pouze jedno umytí šamponem. Pozorujte, jak se vaše vlasy i pokožka chovají, a podle toho si zvolte svou variantu.

Doporučujeme

Poradna

Kouření v taxíku. Co platí pro řidiče i zákazníky a jaké mýty šíří samotní řidiči

Kouření v taxíku. Co platí pro řidiče i zákazníky a jaké mýty šíří samotní řidiči

Taxi nepatří k nejlevnějším druhům dopravy, a tak od něj logicky očekáváme nadprůměrnou úroveň služeb. O tom, že realita bývá odlišná, svědčí zkušenost paní Michaely. Ta si kvůli nepříznivému zdravotnímu ...
Když se zapomenete odhlásit z cizího notebooku, a ostatní tak mají přístup k vašemu soukromí. Jak zachránit situaci

Když se zapomenete odhlásit z cizího notebooku, a ostatní tak mají přístup k vašemu soukromí. Jak zachránit situaci

Všechny citlivé údaje si pečlivě chráníme. Vymýšlíme důmyslná hesla, která nepůjdou jen tak prolomit. A pak stačí chvíle nepozornosti a přístup do svého soukromí naservírujeme ostatním přímo pod nos. Stává ...
Psychika a diabetes. Proč ke kompenzaci nestačí jen léky

Psychika a diabetes. Proč ke kompenzaci nestačí jen léky

Mnoho lidí se domnívá, že léčba diabetu (lidově cukrovky) je pouze otázkou správné stravy, pohybu a pravidelného užívání léků či inzulínu. Jenže to není vše. Je zde ještě jedna proměnná, ...
Přes 90 % pacientů s lymfomem trápí nejen vedlejší účinky léčby. Výjimečná příležitost zapojit se do průzkumu, a zlepšit tak péči

Přes 90 % pacientů s lymfomem trápí nejen vedlejší účinky léčby. Výjimečná příležitost zapojit se do průzkumu, a zlepšit tak péči

Ačkoli medicína v léčbě onkologických onemocnění postupuje kupředu, pacienti stále narážejí na důležité problémy, o kterých se v ordinacích příliš nemluví. Data týkající se kvality života onkologických pacientů, konkrétně lidí ...
Když nemáte na nové, koupíte ojeté. Jenže co když se zjistí, že bylo kradené?

Když nemáte na nové, koupíte ojeté. Jenže co když se zjistí, že bylo kradené?

Přibývá lidí, kteří musí slevit ze svých původních plánů, a místo nového výrobku si pořídit starší. Nemusí se jednat pouze o auto, ale také třeba o mobil nebo tablet. Při ...
Převoz zvířete v autě má svá úskalí. Nepřipravenému řidiči se může značně vymstít

Převoz zvířete v autě má svá úskalí. Nepřipravenému řidiči se může značně vymstít

Ostřílení majitelé psů, jež jsou zároveň řidiči, vědí, že převoz hafana v autě má svá pravidla. Jsou však mezi námi tací (a není jich málo), kteří dosud nemuseli žádné zvíře ...
Deset nejčastější chyb při čištění zubů, kterých se dopouštíme ve snaze pečovat o zuby správně

Deset nejčastější chyb při čištění zubů, kterých se dopouštíme ve snaze pečovat o zuby správně

Mnoho lidí si myslí, že zubní hygiena je jednoduchá – kartáček sem, pasta tam, k tomu mezizubní kartáček, a už je hotovo. Ve skutečnosti se ale i dobré úmysly mohou ...
Když kurýr nezazvoní a balík skončí v depu. Na čem záleží, u koho reklamovat problém

Když kurýr nezazvoní a balík skončí v depu. Na čem záleží, u koho reklamovat problém

Blíží se Valentýn, a tak lidé opět objednávají dárky. Jenže čekáte na doručení zásilky, ale kurýr stále nikde, žádné zazvonění či telefonát. A pak objevíte v aplikaci zprávu, že balík byl ...
Kolik letos utratíte v lékárně při viróze nebo chřipce. Mějte doma raději finanční rezervu

Kolik letos utratíte v lékárně při viróze nebo chřipce. Mějte doma raději finanční rezervu

V ČR stále probíhá sezóna respiračních onemocnění, zejména chřipka i COVID‑19. Co se týká chřipky, cirkulují především chřipkové viry typu A a B, které způsobují každoroční zimní epidemie, přičemž typ A ...
Co je ambulantní porod a kdy je vhodné o něm uvažovat

Co je ambulantní porod a kdy je vhodné o něm uvažovat

Po narození dítěte dnes mají ženy v ČR v zásadě dvě možnosti. Buď zůstat v porodnici několik dní v rámci běžné hospitalizace, nebo při splnění podmínek odejít domů dříve v ...