Životní styl

Plánovali jste si koupání, výšlap na hory nebo cyklovýlet a místo toho vás vítá zamračená obloha a déšť. Když už vám počasí zhatilo vaše plány, neznamená to, že musíte otráveně …

Přestože letošní grilovací sezona začala kvůli květnovému deštivému počasí později, Češi skluz rychle dohánějí. Grilování je totiž naší oblíbenou letní aktivitou. Za co a kolik jsme ochotni utratit? A jaké …

Zaručené rady o tom, jak přežít únavné horko, nebo si ho ještě dokonce užít, se na nás valí ze všech stran. Mají jedno společné – dobře se poslouchají, když poleháváte …

Tryskové letadlo vás dopraví do jiného časového pásma za pár hodin. Ale váš vnitřní budík zůstane sedět doma a tváří se, že je pořád noc. Výsledkem je ospalost, podrážděnost, hlad …

Na léto se většinou těšíme. Láká nás vidina dovolené – koupání, odpočinku na pláži a posezení s přáteli. Jenže realita je taková, že po většinu léta musíme chodit do práce, …

Sladká chuť je pro nás přirozeně lákavá – už od narození ji mozek spojuje s příjemnými pocity a bezpečím. Cukr rychle zvyšuje hladinu energie, a tak si ho naše tělo …

I když je chřipková sezóna za námi a léto před námi, i tak nás může postihnout zvýšená teplota, bolest v krku, rýma a kašel, a to vše najednou či v …

Jsou malé, nenápadně krásné a často končí pod sekačkou a následně v kompostu. Přitom by mohly skončit v čajové konvičce a prokázat nám tak ještě užitečnou službu. Sedmikráskám totiž velmi …

Vydatné deště nám v minulých dnech připomínaly spíše apríl než červen v plném proudu. Navíc pokud déšť padne na volný den, považujeme jej většinou za ztracený. Ale nemusí tomu tak …

Proč se ráno trápit brzkým vstáváním, které nesnášíte, když váš den bude mít pořád stejný počet hodin? Navíc jste ráno stejně nepoužitelní. V zaměstnání po ránu vaše tělo sice úspěšně …

Někdo se  do svého předsevzetí začít sportovat „obuje“ s maximálním nasazením poháněn známým heslem Když nemůžeš, tak přidej. Dodržováním tohoto hesla lze skutečně dokázat divy. Otázkou však je, jak dlouho …